All posts in Jonas Andersson

Gröna smoothies, mer än bara en grön drink.

By: | 0 Comments | On: September 8, 2013 | Category : Jonas Andersson, Skribenter, Uncategorized

SAMSUNG CSC

  Om du bara ska göra en enda hälsoförändring i ditt liv så rekommenderar jag att du ska börja dricka 1-2 gröna smoothies om dagen. En grön smoothie är gjord på olika sorters frukter, bär och grönsaker som med vatten sedan körs i mixer till en slät och len konsistens. Själv...

Read more

Bra att ha hemma i förrådet och saker att tänka på

By: | 0 Comments | On: September 7, 2013 | Category : Jonas Andersson, Skribenter

Photo_CD_15

Tänkte dela med mig lite av mina tankar, funderingar och andra bra tips hur man lättast håller sig till en sund kost och inte dras till den mörka sidan.Jag älskar att improvisera i köket men jag vet att dom flesta vet inte vad dom ska laga till sitt nästa mål...

Read more