Powersmoothie

2013-06-06
IMG_4510
  • Yield : 1
  • Servings : 1
  • Prep Time : 5m
  • Cook Time : 2m
  • Ready In : 7m

Ingredienser

• 1 dl spenat
• ½ dl frysta bär
• ½ zucchini
• ½ banan
• 1 dl mango
• 3 st jordgubbar
• 1/3 dl kokoschips
• 1 matsked linfrön
• kokos, chiafrön och valnöt
• 1 dl vanilj protein

Genomförande

Steg 1

Hacka banan, mango, jordgubbar, zucchini

Steg 2

Lägg alla ingredienser i en matberedare

Steg 3

Servera i ett glas och toppa med chiafrön, kokos och valnöt.

Medlemsbetyg

(4.7 / 5)

4.7 5 3
Betygsätt recept

3 people rated this recipe

Related Recipes:
  • Nutellapannkakor

    Nutellapannkakor

  • Avokado & äggmacka

    Avokado & äggmacka

  • Vitchoklad & hallonpudding

    Vitchoklad & hallonpudding

  • image

    Syrlig hallonsmoothie

  • _SAM0279

    Kycklinglever stekt i svartvitlök

Näringssinnehåll

Informationen gäller per portion

  • Kcal

    328
  • Kolhydrater

    29 g
  • Fett

    7 g
  • Protein

    30 g

Recipe Comments

Post A Comment

Current ye@r *