Lowcarb Carbonara

2013-10-20
_SAM0981_SAM0984_SAM0985
  • Servings : 1
  • Prep Time : 5m
  • Cook Time : 10m
  • Ready In : 15m

Ingridienser

  • 1 paket shirataki fettuccine (svenskkosttillskott)
  • 100g 1 paket kalkonbacon
  • 50g vitsparris
  • 30g hackad lök
  • 1st svartvitlök (går lika bra med vanlig)
  • 1/2 dl matlagningsgrädde laktosfri 15%
  • 15g riven parmesan
  • 1st äggula
  • 10g smör
  • Malen svartpeppar
  • Örtsalt

Gör så här:

    Värm en stekpanna med smör, stek lök, svartvitlök, bacon i ca 8 minuter.
    Tillsätt grädde, låt det koka ner till ca hälften.
    Krydda med svartpeppar och örtsalt.

    Under tiden, skölj shiratakin i varmt vatten i ett par minuter.

    Tillsätt shiratakin i stekpannan, värm upp allt, krydda lite till, shiratakin tar mycket smak.

    Avsluta med parmesan och toppa med äggulan.

    Recipe Type:
Medlemsbetyg

(4.5 / 5)

4.5 5 6
Betygsätt recept

6 people rated this recipe

Related Recipes:
  • Nutellapannkakor

    Nutellapannkakor

  • Avokado & äggmacka

    Avokado & äggmacka

  • Vitchoklad & hallonpudding

    Vitchoklad & hallonpudding

  • image

    Syrlig hallonsmoothie

  • _SAM0254

    Groddslaw med kalkon

Näringssinnehåll

Informationen gäller per portion

  • kCal

    487
  • Protein

    36,6 g
  • Kolhydrater

    5,9 g
  • Fett

    34,7 g

Recipe Comments

Post A Comment

Current ye@r *