Lowcarb pasta med kyckling

2013-08-05
1a6c63b8fdc611e292fc22000a1f9806_6
  • Yield : 1
  • Servings : 1
  • Prep Time : 7m
  • Cook Time : 17m
  • Ready In : 17m

Denna rätt innehåller få kolhydrater, så äter du den efter ett träningspass föreslår jag att du byter ut lowcarb pastan mot riktig fullkornspasta. T.ex kungsörnens fullkornsdinkel! Lätt att göra och få ingredienser.

Ingredienser

  • 170g kyckling
  • 46g lowcarb pasta från carbzone
  • 50g creme fraiche paprika/chili
  • 50g keso mini

Gör så här:

Koka pastan och ställ åt sidan.
Strimla kycklingen och stek.
Häll keson i en skål och mosa med en sked/mixa till en slät smet. Tillsätt sedan creme fraichen.
Häll ner pastan i kycklingen och låt allt bli varmt, häll sedan över såsen och låt det puttra ihop sig lite.

Servera med t.ex broccoli!

Recipe Type: , Ingredienser: ,
Medlemsbetyg

(0 / 5)

0 5 0
Betygsätt recept

0 people rated this recipe

Related Recipes:
  • Nutellapannkakor

    Nutellapannkakor

  • _SAM0985

    Lowcarb Carbonara

  • Avokado & äggmacka

    Avokado & äggmacka

  • Vitchoklad & hallonpudding

    Vitchoklad & hallonpudding

  • image

    Syrlig hallonsmoothie

Näringssinnehåll

Informationen gäller per portion

  • Kcal

    420
  • Protein

    68 g
  • Kolhydrater

    10 g
  • Fett

    12 g

Recipe Comments

Post A Comment

Current ye@r *