All Recipes and Posts Tagged eatclean

Gröna smoothies, mer än bara en grön drink.

By: | 0 Comments | On: September 8, 2013 | Category : Jonas Andersson, Skribenter, Uncategorized

SAMSUNG CSC

  Om du bara ska göra en enda hälsoförändring i ditt liv så rekommenderar jag att du ska börja dricka 1-2 gröna smoothies om dagen. En grön smoothie är gjord på olika sorters frukter, bär och grönsaker som med vatten sedan körs i mixer till en slät och len konsistens. Själv...

Read more
_SAM0261

Svartvitlöks masserad Black Angus (entrecote)

Genomsnittligt betyg: (4.5 / 5)

En härlig kötträtt med smak av vitlök

Läs mer

Bra att ha hemma i förrådet och saker att tänka på

By: | 0 Comments | On: September 7, 2013 | Category : Jonas Andersson, Skribenter

Photo_CD_15

Tänkte dela med mig lite av mina tankar, funderingar och andra bra tips hur man lättast håller sig till en sund kost och inte dras till den mörka sidan.Jag älskar att improvisera i köket men jag vet att dom flesta vet inte vad dom ska laga till sitt nästa mål...

Read more
_SAM0095

Kyckling med avokado, linsgrodd och spenatsallad.

Genomsnittligt betyg: (3 / 5)

100-200g kycklingbröst  50g hyvlad morot 50g skivor av broccolistammen 40g 3st skivad sparris 30g spenat 50g linsgroddar 40g tärnad avokado ...

Läs mer
_SAM0172

Lax med teriyakimarinerade linsgroddar

Genomsnittligt betyg: (3.7 / 5)

Lax med teriyakimarinerade linsgroddar och kålsallad

Läs mer
_SAM0148

Torsk, vattenmelon spenat och groddsallad.

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Torsk med en härlig sallad

Läs mer
_SAM0134
falafel1

Falafel

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

En snabblagad rätt som passar perfekt efter träning då den är både proteinrik och fylld med långsamma kolhydrater.

Läs mer
lax2

Laxceviche

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

En lätt, fräsch och proteinrik rätt som passar perfekt i sommarsolen

Läs mer
protein pannkakor

Fluffiga vanilj proteinpannkakor

Genomsnittligt betyg: (2.7 / 5)

Dessa pannkakor är både ljuvliga, riktigt smarriga och lätta att laga. De passar perfekt som frukost, mellanmål eller som vanlig ...

Läs mer
deff1

Raw chokladbollar

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Härliga raw chokladbollar

Läs mer
pizza

Blomkålspizza

Genomsnittligt betyg: (4.7 / 5)

En nyttig och snabblagad pizza med blomkålsbotten

Läs mer
IMG_5126

Stekt lax med bulgursallad

Genomsnittligt betyg: (4.6 / 5)

Laxfilé  80g kokt fullkornsbulgur 30g avokado 1/2-1 persika 25g lättyoghurt 25g kvarg 1/4 tsk honung Lime, efter smak Salt, efter ...

Läs mer