Krämig glass med vanilj och protein
Njut av en krämig glass med vaniljsmak som är både läcker och rik på protein. Perfekt för en svalkande efterrätt!
Publicerad 23 mars 2026
Näringsvärden per portion (ca)
Näringsvärden är uppskattningar och kan variera.
Ingredienser
Bas
- 300 ggrekisk yoghurt(0% fett)
- 60 gvaniljproteinpulver
- 1 tskvaniljextrakt
- 1 msksötströ(eller efter smak)
Topping
- 50 gfärska bär(till servering)
Gör så här
- 1
Blanda grekisk yoghurt, vaniljproteinpulver, vaniljextrakt och sötströ i en stor skål tills allt är väl blandat.
- 2
Häll blandningen i en glassmaskin eller en lufttät behållare och frys i minst 4 timmar.
💡Om du använder en glassmaskin, följ tillverkarens instruktioner. - 3
Servera glassen med färska bär som topping.
💡För extra smak, prova att toppa med hackade nötter eller kokosflingor.
Om du älskar glass men vill hålla dig till en hälsosam livsstil, då är denna krämiga glass med vanilj och protein perfekt för dig. Den är både läcker och rik på protein, vilket gör den till ett utmärkt val för en svalkande efterrätt eller mellanmål.
Varför du kommer älska denna glass
Denna glass är inte bara enkel att göra, utan den är också fullpackad med smak och näringsämnen. Med en bas av grekisk yoghurt och proteinpulver får du en krämig konsistens och en härlig vaniljsmak. Dessutom är den låg i kalorier, vilket gör den till ett perfekt alternativ när du vill unna dig något gott utan att kompromissa med din hälsa.
Tips för bästa resultat
För att få den perfekta konsistensen, se till att frysa glassen i minst 4 timmar innan du serverar. Om du vill ha en extra touch av sötma, kan du tillsätta lite honung eller agavesirap. Servera gärna med färska bär eller nötter för lite extra crunch och smak.
Prova detta recept nästa gång du är sugen på något sött och proteinrikt. Du kommer inte att bli besviken!
Kommentarer (0)
Inga kommentarer ännu. Bli först med att dela dina tankar!