Krämig kakdeg med chokladbitar
Njut av en krämig kakdeg med chokladbitar som är både god och näringsrik. Perfekt för mellanmål eller efter träningen.
Publicerad 26 mars 2026
Näringsvärden per portion (ca)
Näringsvärden är uppskattningar och kan variera.
Ingredienser
Bas
- 400 gkikärtor(avrunna och sköljda)
- 2 mskjordnötssmör(osötat)
- 2 mskhonung
- 2 tskvaniljextrakt
- 60 gvaniljproteinpulver
Topping
- 50 gmörk choklad(hackad)
Gör så här
- 1
Mixa kikärtor, jordnötssmör, honung och vaniljextrakt i en matberedare tills det är helt slätt.
💡Se till att kikärtorna är ordentligt mixade för en krämig konsistens. - 2
Tillsätt vaniljproteinpulver och mixa igen tills allt är väl blandat.
- 3
Rör försiktigt ner den hackade mörka chokladen i smeten.
💡Använd en slickepott för att försiktigt vända in chokladen. - 4
Servera direkt eller förvara i kylskåp i upp till tre dagar.
💡För bästa smak, låt kakdegen stå i kylskåpet i minst 30 minuter innan servering.
Vem älskar inte smaken av kakdeg? Med detta recept på krämig kakdeg med chokladbitar kan du njuta av den läckra smaken utan att kompromissa med din hälsa. Perfekt som ett snabbt mellanmål eller efter träningen, denna kakdeg är både enkel att göra och full av protein.
Varför du kommer älska denna krämiga kakdeg
Denna krämiga kakdeg med chokladbitar är inte bara läcker, utan också fylld med näringsämnen. Genom att använda kikärtor och proteinpulver får du en hög proteinhalt samtidigt som du minskar på kalorierna. Dessutom är den enkel att förbereda och kan avnjutas direkt.
Tips för bästa resultat
För bästa smak, använd ett vaniljproteinpulver av hög kvalitet och se till att mixa kikärtorna ordentligt för en jämn och krämig konsistens. Anpassa sötman efter smak och njut av denna goda och hälsosamma treat!
Prova att lägga till olika smaksättningar som kanel eller kokos för att variera smaken. Förvara i kylskåp i upp till tre dagar.
Kommentarer (0)
Inga kommentarer ännu. Bli först med att dela dina tankar!